世界肥胖日

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如今，随着人们生活水平的提高，各种高脂肪、高热量的食物导致越来越严重的肥胖问题。世界卫生组织将肥胖列为十大慢性疾病之一。此外，世界卫生组织已经将5月11日定为“世界末日”。世界肥胖日。。

肥胖有很多原因，比如:饮食习惯、生活方式、遗传因素等。如果饮食营养不均衡，脂肪成分的过量摄入容易导致脂肪堆积，而不消化的过量摄入容易导致肥胖。生活方式如久坐不动、长期熬夜加班等。也容易导致肥胖。从遗传学上来说，如果父母中的一方肥胖，孩子肥胖的可能性非常高。因此，如果你想减肥，你不仅要保持健康，还要养成良好的生活习惯和饮食习惯。

来源：新浪直播网