宝宝积食怎么办？小妙招帮你解决心中疑惑

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现在的娃个个都是宝，一出生就牵动着全家人得心。家里长辈们总是担心孩子吃得不好，吃得不多，营养不够，于是便想方设法给孩子吃了很多好吃的，却往往忽视了吃进去的食物与孩子的消化能力是不匹配的，这样就导致了一个结果－--－积食。如果长期积食就会伤及孩子的脾胃，那么，宝宝积食怎么办呢？

首先我们判断一下积食的轻重。一般来说孩子积食分为2个阶段。第一个阶段就是积食在胃里。这个情况就是孩子偶尔一次吃得太多了，或者太杂了，超出了胃消化的负荷，那么自然胃消化不过来就只能把多余的，消化不了的食物堆积在胃里面，这个时候我们看到的孩子表现出来的就是不爱吃饭，有口臭，偶尔会呕吐，便秘，睡觉不安稳等等。

孩子积食在这个阶段我们及时处理是最好的，如果家长不引起重视，还是大鱼大肉地给孩子吃，还是每顿让孩子胡吃海塞，那么很可能后续还会引发咳嗽、发烧，这个时候处理起来就比较麻烦了，而且还有可能会伤害到孩子的脾胃功能。这个第二阶段就是脾胃受损的积食了，这个时候就是积食在脾了。一旦受损，即便家里饮食清淡，家长也很重视了，孩子可能还是会动不动就积食，这个时候的孩子就会出现不长肉，长期的便秘或者稀便，面色青黄，要么胃口不好，要么就特别好但是吃了不长。

所以”宝宝积食怎么办？” 家长一定要细心，及时发现孩子的饮食情况和饮食反馈，积食要在刚开始的阶段就发现并积极处理。在这里推荐给大家一些好的食疗办法。

炒山楂和炒麦芽。

山楂能帮助消化大多数饮食积滞，尤其针对肉吃多了或者吃得太油腻的孩子，麦芽水就帮助消化那些谷物吃多了导致的积滞。小孩子一般一样10g，加在一起煮水喝就行了。

山楂丸

妈妈们如果有耐心的也可以做山楂丸给孩子备着，有时候觉得孩子有轻微积食的时候就给吃2颗，防患于未然。做山楂丸需要的材料比较简单：山楂、蜂蜜、白糖、麦芽，具体做法如下：

将生山楂去核切片、晒干

把山楂干放进锅内炒到外皮颜色变成焦褐色，果肉变成黄褐色，糊一点也没关系

加麦芽一起炒，炒的时候加点水，将麦芽炒成微黄色

将炒好山楂和麦芽一起打成粉末

将蜂蜜和白糖加热混合均匀之后将上述粉末倒进去一起搅拌均匀即可。

另外，如果妈妈们平时工作忙没有时间制作也可以选择江中小儿健胃消食片，由山楂，山药，炒麦芽，陈皮等组成，药食同源，脾胃兼顾，可以很好地调理解决脾胃虚弱问题。同时江中牌小儿健胃消食片相对来讲是一款非常安全的产品，不会对孩子的身体产生副作用。

关注孩子饮食，给孩子均衡搭配，鼓励孩子多运动，可是帮助消食的第一良药，那么“宝宝积食怎么办”这个问题就不会困扰到我们了。给孩子一个好脾胃，让孩子受益一生。

来源：新浪直播网