中间的禅宗舞蹈

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随着中国传统文化的兴起，中国的禅宗和舞蹈文化蕴含着儒、释、道的精髓。它也随着新时代的气息而日益发展。它给我们带来高质量的静态美，空感觉，并在繁忙的工作中给我们一点清凉的回味！由中国康复协会主办的首届中国禅宗舞蹈文化艺术节于12月22日在天津正式开幕。我衷心祝愿这个节日圆满成功，帮助更多热爱禅宗舞蹈的人，从而促进禅宗舞蹈在我国的发展！

A&。l以其独特的方式引导舞者进入深层次的精神意识，理解身心合一的高度自我智慧，增强全生命意识的能量，吸引了众多的关注和追求。在导师的指导下舞蹈，在禅静空的意境中不断努力，明彻的意识时刻保持着。持之以恒是唯一的真理，尤其是当心、身、神、乐、境五种感官在学习高级课程后整合到一定的水平时，一个人可以轻松地进入优雅悠扬的禅韵，但也可以表现出刚柔相济的技巧，舞蹈动作舒展，魅力柔和、洒脱、平和，身心兼修。

它庄严、大度、仁慈。它使人:从傲慢中解脱，快乐而大度，自私而有益于他人，宁静而美丽，并且延长寿命。

这是一门集舞蹈和武术于一体的功夫艺术。这是一种结合禅宗文化和舞蹈艺术的养生方法

它是一种自然、和谐、灵活的身心，是禅意的自由、温柔的表达。它能让没有任何舞蹈功夫条件的学习者在很短的时间内跳得非常漂亮。它打开了真实、美好、美丽的自我，理解了身心合一的高度自我状态，从而获得身心的健康、幸福和自由。这是一种适合现代人唤醒自然本真、疗愈身心的养生方法。

如意老师说:& ldquo它是禅意、灵魂和生命的舞蹈，所以被子也是人格魅力的舞蹈！让每一次心灵世界在现实中运动，然后冥想心灵世界。让每一个舞蹈都满足于快乐，然后在心里感到轻松。& ldquo

随着音乐起舞，生活在和平与舞蹈中，盲从禅舞，身心舒畅。

双手挥舞着干坤；双脚踏过沧桑。双耳倾听赞美和侮辱。眼睛看到美和丑；& mdash& mdash只有这种禅心

学习中国禅宗舞蹈的好处；

1.心灵变得清晰、开放和柔软，能够发现、欣赏和享受生活的美丽。

2.克服心理障碍，解除自己和他人的思想枷锁，不要抱有期望或恐惧。

3.放松并专注于锻炼，发展智慧，增强洞察力，激发潜能。

4、激活爱情，展现纯洁的心灵和和谐的人际关系

5、舒展身体，开启身体健康，自然能量流动，美容养颜

6.当心灵看到自然时，心灵变得平静、宽广、仁慈、明亮、快乐、自由，命运也随之改变。

来源：新浪直播网